4 loại thực phẩm xoa dịu cơn đau

– Bạn có thể áp dụng các loại thực phẩm rất dễ tìm như một phương thuốc tự nhiên để chữa trị các loại đau nhức trên cơ thể
1. Gừng

Tác dụng: Đau cơ và đau khớp

Gừng không chỉ dùng để ổn định dạ dày và chống lại cảm lạnh. Trong thực tế, gừng rất giàu các hợp chất chống viêm, chẳng hạn như Gingerols, giúp giảm đau viêm xương khớp và làm dịu các cơn đau cơ bắp. Trong một nghiên cứu gần đây, những người dùng viên nang gừng mỗi ngày liên tục trong 11 ngày giảm 25% đau cơ. Một nghiên cứu khác phát hiện rằng chiết xuất gừng dùng để tiêm giúp giảm đau viêm xương khớp đầu gối.

2. Cá hồi

Tác dụng: Viêm khớp và đau dạ dày

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy omega 3 có thể giúp dập tắt các chứng đau nhức của viêm khớp dạng thấp, giúp giảm viêm. Ngoài làm dịu đau khớp, omega 3 cũng còn giúp chế ngự tình trạng dạ dày bất ổn (đặc biệt khi nguyên nhân là do stress).

3. Cà phê

Tác dụng: Nhức đầu

Nghiên cứu cho thấy số lượng 200mg caffeine có thể giúp giảm đau đầu, kể cả đau nửa đầu. Nhưng bạn cũng nên chú ý, dựa vào caffeine dài hạn có thể phản tác dụng vì thói quen uống nhiều cà phê sẽ khiến bạn cảm thấy đau đầu hay khó chịu khi lượng cà phê uống như thói quen thông thường bị giảm đi.

4. Cây ngải đắng (xô thơm)

Tác dụng: Đau họng

Khi cổ họng bạn bị kích thích và khó chịu, hãy thử nhấm nháp trà làm từ lá cây ngải đắng. Một nghiên cứu năm 2006 cho biết lá cây ngải đắng trị đau họng khá hiệu quả so với giả dược.
Theo Khang Du (Afamily)

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: thaythuoccuaban01@gmail.com. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

Share this post:

Related Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn